近来有幸读了季羡林先生的《一生自在》，受益良多。借助季老的智慧，重新审视了自己，见识了天地。望九之年的季老漫谈人生，告诉每一位在人生旅途中孤独行走的旅客：人生最好的状态就是活得坦荡、清醒和自在。季老的智慧已然在书中，在此抄录，当作总结。
书卷伴青灯，足以慰风尘
书能给人以知识，给人以智慧，给人以快乐，给人以希望。但也能给人一麻烦，带来灾难。但天下第一件好事还是读书。
但是话又说回来了，中国历代都有“读书无用”的说法。在古代，造反而成功者几乎都是不识字的痞子、流氓，朱元璋和刘邦都属于此类。秀才成了他们的“帮忙”或“帮闲”，帮不上忙的，只好感叹“儒冠多误身”。
但是，话再说回来，中国优秀的传统文化的传承者是这一批流氓还是“秀才”。
在当今社会，信息爆炸的今天，不断学习（包括为人处世、专业技能的提高等），已成了个人发展的必要条件。
从容坦荡，心装万物
一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人中心思想与感情矛盾的关系。这三个关系，如果处理的好，生活就能愉快，否则，生活就有烦恼。
中国或者东方对待大自然的态度或是哲学基础是“天人合一”，意思是我们把大自然看成伙伴。在某种程度上，我们采取的却是征服的办法，结果也受到了大自然的报复，洪水蔓延、黄沙满天不是很能发人深省吗？
人与人之间的关系：对待一切善良的人，不管是家属还是朋友，都应该有一个两字真言：一曰真，二曰忍。真者，真情实意相待，不弄虚作假。对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍，日子久了，难免有点磕磕碰碰，这时候，头脑冷静的一方应该容忍。如果双方都不冷静，因小失大，后果不堪设想。
至于个人的中心思想的感情矛盾，多半是由私心杂念引起的。解之之方，唯有消灭私信杂念。在我看来，“真”、“忍”两字真言也可用于处理自身的情感矛盾。面对一些诱惑、苦难，能忍则忍。不然还能怎么样呢？
一念放下，万般自在
老子说：“天地不仁，以万物为刍狗”。人一生下来，既能得到一点乐趣，又必须忍受大量的痛苦，后者的比重比前者要多得多。如果不能“忘”，或是没有“忘”这个本领。痛苦时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻像初产生时那样剧烈残酷的折磨你。这是任何人都无法忍受下去的。
对于一些印象深刻的事情，我们也要做到像忘一样“难得糊涂”。
见识天地，遇见自己
七十多年的生命像一场春梦似的逝去了。这样的梦并不总是像“春宵一刻值千金”那样轻灵美妙。有时候，难免有惊涛骇浪，龙蛇竞舞的场面。不管怎样，我的生命像梦一般地逝去了。
往日时光，当时只道寻常。然而一经回忆，却往往觉得美妙异常。
与其完满，不如自在
不完满才是人生，这是一个平凡的真理，但是能了解其中的意义，对己对人都有好处。对己，可以不烦不燥；对人，可以相互谅解。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。知道和做到并不能一概而论。做到了，有始无终，到头还是白忙活一场。漫漫人生路，君子以自强不息（虽然不是君子，可话都是这么说的）。